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Christian Galli Blog
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12. August 2026

Aufsteigend angeordnete Supplement-Kapseln als Ranking – Symbolbild für Longevity Supplements im Evidenz-Check

Longevity Supplements 2026: Welche Wirkstoffe die Wissenschaft ernst nimmt – und welche nicht

Mentale Fitness, Nahrungsergänzung, Neuro News

Der Longevity-Markt boomt – und mit ihm die Versprechen. Zwischen…

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Kamillenblüten mit Morgentau neben Petersilie und Sellerie – natürliche Apigenin-Quellen

Apigenin: Das unterschätzte Flavonoid aus Kamille & Sellerie (Schlaf, CD38, NAD+)

Mentale Fitness, Nahrungsergänzung, Neuro News

Kamillentee zum Einschlafen kennt jeder – doch dass derselbe Pflanzenstoff,…

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Zwei goldene CoQ10 Softgel-Kapseln, eine hell leuchtend – Symbolbild für Ubiquinol vs. Ubiquinon

Ubiquinol vs. Ubiquinon: Welche CoQ10-Form ist besser bioverfügbar

Mentale Fitness, Nahrungsergänzung, Neuro News

Coenzym Q10 gehört zu den meistverkauften Nahrungsergänzungen überhaupt – doch…

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Zwei Kapseln symmetrisch gegenüber auf geteiltem Hintergrund – Symbolbild für den Vergleich NMN oder NR Beschreibung

NMN oder NR? Nicotinamid Ribosid und NMN im wissenschaftlichen Vergleich

Mentale Fitness, Nahrungsergänzung, Neuro News

Wer sich mit NAD⁺-Vorstufen beschäftigt, landet unweigerlich bei der Gretchenfrage:…

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Rote Trauben mit Wassertropfen auf Schiefer – Beitragsbild zur Resveratrol Wirkung und Sirtuin-Forschung

Resveratrol & Sirtuine: Was hinter den ‚Langlebigkeits-Genen‘ steckt

Mentale Fitness, Nahrungsergänzung, Neuro News

Kaum ein Pflanzenstoff hat eine so wechselvolle Karriere hinter sich…

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Läufer bei Sonnenaufgang neben leuchtenden Mitochondrien – Symbolbild für Mitochondrien stärken durch Training

Mitochondrien stärken: Was laut Forschung wirklich funktioniert

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Rund 10 Millionen Milliarden Mitochondrien arbeiten in Ihrem Körper –…

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Weiße NMN Kapseln und Pulver auf Laboroberfläche – Beitragsbild zur NMN Wirkung und Studienlage

NMN: Wirkung, Studienlage, Dosierung & Nebenwirkungen – der evidenzbasierte Überblick

Mentale Fitness, Nahrungsergänzung, Neuro News

Kaum eine Substanz wird in der Langlebigkeits-Community so intensiv diskutiert…

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NAD+ Molekül leuchtet im Inneren einer menschlichen Zelle – Symbolbild für zelluläre Energie

NAD+ einfach erklärt: Das Molekül hinter zellulärer Energie – und warum es mit dem Alter sinkt

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Kaum ein Molekül hat die Langlebigkeitsforschung der letzten Jahre so…

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Zwei Supplement-Dosen mit natürlichen Zutaten wie Trauben und Brokkoli

AVEA Vitality Bundle im Test: Inhaltsstoffe, Studienlage & unsere Erfahrung nach 3 Monaten

Mentale Fitness, Nahrungsergänzung, Neuro News

Ein NMN-Präparat und ein Antioxidantien-Komplex, entwickelt mit Longevity-Forschern in der…

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