Cooles Sound Tool gegen Reiseübelkeit

Reiseübelkeit vorbeugen mit einem 100-Hz-Ton: Was die Studie zeigt

Reiseübelkeit entsteht, wenn Gleichgewichtsorgan und Augen widersprüchliche Bewegungsinformationen melden. Eine Forschungsgruppe der Universität Nagoya hat untersucht, ob ein kurzer, tiefer Ton das Gleichgewichtsorgan so beeinflussen kann, dass diese Beschwerden geringer ausfallen.

Was die Forscher gemacht haben

In der 2025 veröffentlichten Arbeit testeten die Forscher zuerst an Gewebe und an Mäusen, welche Tonhöhe das Gleichgewichtsorgan am stärksten anregt. Am besten wirkte ein reiner Ton von 100 Hz bei einer Lautstärke von etwa 61–66 dBA – ungefähr Gesprächslautstärke.

Anschließend hörten gesunde Freiwillige diesen Ton eine Minute lang, bevor sie auf einer Schaukel, in einem Fahrsimulator oder in einem echten Auto durchgeschüttelt wurden. Mit Ton schwankten sie danach weniger, ihr vegetatives Nervensystem reagierte ruhiger, und im Auto gaben sie weniger Übelkeitsbeschwerden an.

Wie belastbar ist das?

• ✓ Die Ergebnisse sind plausibel und die Methode ist harmlos: eine Minute Ton in Gesprächslautstärke.
• ▸ Es handelt sich um eine einzelne, kleine Studie. Unabhängige Bestätigungen stehen noch aus.
• ▸ Eine anhaltende Wirkung von zwei Stunden wurde bei Mäusen gemessen, nicht beim Menschen.
• ▸ Untersucht wurden gesunde Erwachsene – nicht Kinder, Schwangere oder Menschen mit Erkrankungen des Innenohrs.

Kurz gesagt: einen Versuch wert, ohne nennenswertes Risiko – aber kein Ersatz für bewährte Maßnahmen wie Blick zum Horizont, frische Luft, vorne sitzen und bei Bedarf Medikamente.

So wenden Sie das Tool an

1. Kopfhörer aufsetzen. Handylautsprecher geben 100 Hz kaum wieder.
2. „Ton testen“ drücken und die Lautstärke so einstellen, dass der Ton deutlich hörbar, aber angenehm ist.
3. Kurz vor der Fahrt „1-Minuten-Ton starten“ und die ganze Minute zuhören. Den Bildschirm dabei anlassen.
4. Bei längeren Fahrten können Sie die Minute wiederholen.