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Christian Galli Blog
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September 2026

Diabetes vorbeugen durch Ernährung: DNA-Doppelhelix mit Markierungen über Gemüse, Vollkorn und Nüssen

Diabetes vorbeugen mit gesunder Ernährung: Hängt der Nutzen von der Epigenetik ab?

Ernährung, Forschung

Diabetes vorbeugen mit gesunder Ernährung: Hängt der Nutzen von der…

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Kaffee bei Vorhofflimmern: Kaffeetasse, deren Dampf eine Herzrhythmus-Kurve bildet

Kaffee bei Vorhofflimmern: Eine Tasse täglich statt striktem Verzicht?

Ernährung

Kaffee bei Vorhofflimmern: Eine Tasse täglich statt striktem Verzicht? Zwei…

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Notvorrat Lebensmittel im Regal: Konserven, Wasserflaschen, Reis, Haferflocken und Nüsse

Notvorrat anlegen: So bleibt Ihr Krisenvorrat auch gesund

Ernährung

Notvorrat anlegen: So bleibt Ihr Krisenvorrat auch gesund Nudeln und…

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Symbolische Darstellung: biologisches Alter als zwei ineinandergreifende Zeitspiralen aus leuchtenden Stoffwechselpartikeln

Männer altern früher, Frauen später – was 172 Routinewerte über das biologische Alter verraten

Forschung

Zwei Menschen, beide 50 Jahre alt – und doch kann…

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Symbolbild Erythrophobie: lachende Person mit leicht geröteten Wangen im fröhlichen Gespräch

Erythrophobie: Wenn die Angst vor dem Rotwerden größer ist als das Rotwerden

Wellness für den Geist

Sie werden gefragt, und sofort wird das Gesicht heiß. Noch…

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Symbolbild Lampenfieber: lächelnde Rednerin auf einer hellen Bühne vor applaudierendem Publikum

Lampenfieber: Warum Ihr Körper Alarm schlägt – und wie Sie ihn beruhigen

Wellness für den Geist

Die Hände zittern, das Herz hämmert, und kurz bevor Sie…

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Symbolbild soziale Phobie überwinden: Person steigt fröhlich eine bunte Treppe zur Sonne hinauf

Soziale Phobie überwinden: So funktioniert die Angstleiter

Wellness für den Geist

Viele Menschen glauben, sie müssten erst mutig werden, um ihre…

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Symbolbild soziale Phobie Test: Person füllt entspannt einen bunten Selbsttest auf dem Tablet aus

Soziale Phobie Test: Wie stark belastet Sie die soziale Angst?

Wellness für den Geist

Sind Sie einfach schüchtern – oder steckt mehr dahinter? Dieser…

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Symbolbild soziale Phobie: fröhliche Illustration einer Person, die lächelnd auf eine freundliche Gruppe zugeht

Soziale Phobie: Wenn die Angst vor Bewertung das Leben bestimmt

Wellness für den Geist

Das Herz rast, bevor Sie in der Besprechung etwas sagen.…

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Geschlossene Lichtschleife mit wechselnder Helligkeit — Symbolbild zum Hormonstatus bei der Frau und zur Zyklusabhängigkeit

Hormonstatus bei der Frau: Welche Werte wann sinnvoll sind

Labor@Home - VitalChecks für Zuhause

„Ich möchte meinen Hormonstatus bestimmen lassen“ — dieser Wunsch ist…

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